✅ Персональный расчёт КБЖУ и подбор варианта меню12 000 тнг
✅ Готовое кето-меню на 21 день с рецептами и списком закупа18 000 тнг
✅ Сопровождение самочувствия и адаптации8 000 тнг
✅ Ежедневное сопровождение в групповом чате 21 день15 000 тнг
✅ Кето-аудит рациона через чек-листы и отчёты7 000 тнг
🎁 Бонус 1: Скрытые углеводы под контролем3 000 тнг
🎁 Бонус 2: Мягкий вход в кето3 000 тнг
🎁 Бонус 3: Навигатор результата: плато или задержка воды?4 000 тнг
🎁 Бонус 4: Вернуться в кето: антисрывной протокол3 000 тнг
🎁 Бонус 5: Пищевое окно под контролем5 000 тнг
🎁 Бонус 6: Меню поддержания веса на 7 дней6 000 тнг
Итого, если собирать отдельно84 000 тнг
Скажу сразу
Сегодня я не буду брать с вас 84 000 тнг
84 000 тнг — это не сумма к оплате и не цена участия
Это честная суммарная ценность всего пакета, если собирать его по отдельности: расчёт КБЖУ, готовое меню, списки закупа, сопровождение, разбор ошибок, бонусы, поддержка, навигаторы, протоколы и план после марафона.
Потому что внутри вы получаете не просто “меню на 21 день”, а систему, которая закрывает самые частые причины, почему вес стоит, а прошлые попытки заканчиваются срывом или откатом.
Это не просто меню
Меню само по себе не объяснит, почему у вас раньше мог стоять вес. Здесь вы получаете не только рецепты, но и диагностику: где может быть причина — в БЖУ, калорийности, продуктах-тормозах, скрытых углеводах, перекусах, заменах, режиме питания или реакции организма. Задержку воды и отёки мы смотрим отдельно, чтобы не делать поспешных выводов по весам.
Это не просто расчёт КБЖУ
Можно получить цифры и всё равно не понимать, что с ними делать. Здесь я не просто считаю ваши параметры, а помогаю выбрать ближайший подходящий вариант меню: 1200 / 1400 / 1600 ккал, чтобы вы не шли наугад и не подстраивались под средний шаблон.
Это не просто чат
В обычном чате можно написать вопрос и получить общий ответ. Здесь марафон веду лично я: смотрю отчёты, отвечаю на вопросы, помогаю увидеть ошибки и подсказываю, что проверить, если вес стоит или динамика идёт медленнее, чем хотелось бы.
Это не просто 21 день питания
Обычный марафон часто заканчивается финальным днём — и дальше снова непонятно, что есть. Здесь вы получаете не только маршрут на 21 день, но и материалы, которые помогают не бросить процесс: антисрывной протокол, навигатор плато, меню поддержания веса и понимание, как продолжать дальше.
Просто представьте на минуту…
Прошёл 21 день. Вы больше не сидите с мыслью: “Я опять стараюсь, а вес не идёт”.
- Вы уже знаете свои КБЖУ.
- Вы понимаете, какой вариант меню подходит именно вам.
- Вы видите, какие продукты могли тормозить результат.
- Вы знаете, где могут прятаться скрытые углеводы.
- Вы умеете не паниковать, если вес несколько дней стоит.
- Вы знаете, что делать, если случилось нарушение.
- У вас остаётся не просто меню, а понятная система: что есть, сколько есть, что проверить, если вес стоит, как вернуться после нарушения и как продолжать питание дальше.
И главное — вы больше не худеете вслепую. Вы понимаете своё питание намного лучше, чем до марафона.
Если бы это сэкономило вам месяцы самостоятельных попыток, стоило бы это 84 000 тнг?
Если бы вы наконец поняли, где раньше была ошибка, и перестали каждый раз начинать похудение с нуля — было бы это ценно?
Если бы у вас появился готовый маршрут на 21 день, где уже есть меню, КБЖУ, списки закупа, поддержка, отчёты и разбор ошибок — стало бы спокойнее начинать?
Если бы после марафона у вас остался план, а не страх “что теперь делать дальше” — разве это не стоило бы своих денег?
